Muito mais do que um estúdio de treinamento físico

Respira, confia e conquiste seu melhor!

Sobre Nós

Acreditamos que o movimento é a base para uma vida mais longa, saudável e próspera.

O estúdio nasceu para ajudar pessoas a reencontrarem sua melhor versão através de treinos inteligentes, que combinam fortalecimento, corrida, mobilidade, respiração e recuperação.

Aqui, cada sessão é pensada para ir além da estética: é sobre energia, constância e propósito.

Saiba Mais

Nossos Serviços

Oferecemos treinos de fortalecimento individuais ou em grupo sempre personalizados e acompanhamento próximo, fortalecendo corpo e mente através de exercícios funcionais, mobilidade, corrida e técnicas de respiração.

Cada sessão é desenhada pensando na prevenção de lesões, aumento performance e aumento de saúde e energia para o seu dia a dia.

Clube de Corrida

Comece à correr ou aperfeiçoe sua corrida com encontros presenciais e planilhas online.

Sessões de Fortalecimento

Nos baseamos em métodos modernos que unem fortalecimento, mobilidade e condicionamento.
Mais do que levantar pesos, buscamos desenvolver um corpo forte, estável e preparado para os desafios do dia a dia e do esporte.

Respiração e Imersão na Banheira de Gelo

Encontre conforto no desconforto e supere seus limites.

woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

Ambiente, localização e materiais de máxima qualidade. Além do Pedro e sua equipe serem extremamente empáticos e entregarem um serviço muito personalizado para os alunos. Fora a banheira de gelo pra quem curte desafio hahahah

Gabriel Carvalho

O estúdio oferece uma ótima estrutura e um planejamento das atividades voltado especificamente para as necessidades do aluno! O meu desempenho nas corridas foi muito impactado positivamente após o treino preparado pelo PW!

Marcos Ely

★★★★★

Sou um grande promotor do estudio e do trabalho desenvolvido pelo Pedro e sua equipe!
Podem confiar! Espaço com todos recursos e equipe top!

Alberto Cimenti Neto

★★★★★

Treinar no estúdio tem sido uma ótima experiência. Gosto muito da atenção individual que recebo desde a avaliação inicial até a execução dos treinos. A equipe entende meus objetivos e adapta cada exercício para que eu evolua de forma segura e consistente. Sinto que minha força, postura e performance tanto no dia a dia quanto para corrida estão em constante evolução.

Fernanda Piedras